Update 26 december 2020
De groep van Menno start vanaf ons eigen parkeerterrein om 9:00 op zondag.
Update 15 december 2020
Het kabinet heeft de maatregelen ten behoeve van de bestrijding van het coronavirus weer verschept (in ieder geval tot ten minste dinsdag 19 januari 2021)
Nieuwe maatregelen voor 18 jaar en ouder:
Toelichting bij het trainen in groepen van 2 personen:
Daarnaast geldt dat kantines en kleedruimtes gesloten blijven.
Tevens zijn groepslessen verboden.
Update 21 november 2020
De tweeweekse periode waarin een verscheping van de maatregelen van kracht was loopt per 19 november af. Dit geeft ons weer meer ruimte om onze sport te beoefenen.
Sporten mag alleen in groepen van maximaal 4 personen.
Update 11 november 2020
Van 4 november tot en met 18 november gelden er aangescherpte coronamaatregelen.
Nieuwe maatregelen voor 18 jaar en ouder:
Toelichting bij het trainen in groepen van 2 personen:
Daarnaast geldt dat kantines en kleedruimtes gesloten blijven.
Tevens zijn groepslessen verboden.
Zoals al eerder gemeld zal de groep van Menno vanaf het parkeerterrein Butlan starten om 9:00 op zondag.
De groep van Rik start vanaf ons eigen parkeerterrein (in tegenstelling van vorig bericht), ook om 9:00 op zondag.
De groep van Johan start vanaf ons parkeerterrein om 10:00 op zondag en om 19:30 op woensdag.
De groep van Peter start vanaf ons inloopveld om 10:15 op zondag en vanaf 19:15 op woensdag.
De groep van Robby / Uilke start vanaf ons inloopveld om 09:30 op woensdag.
De groep van Lisan (volwassenen) start vanaf ons inloopveld om 19:30 op donderdag.
De groep van Remmelt start vanaf de boerderij om 19:30 op donderdag.
De groep van Victor / Pepijn start vanaf ons inloopveld tussen 08:45 en 09:15 op zaterdag.
Om te voorkomen dat het te druk wordt bij de picknicktafels en het hokje dienen jullie zelf een alternatief plekje te zoeken voor de bidons (bijvoorbeeld bij de auto) en hou je sleutels bij je.
Er kan dus maximaal in een tweetal worden getraind. Stel in dat geval zoveel mogelijk van tevoren je tweetal samen en zorg er zelf voor dat je duidelijk herkenbaar bent als tweetal.
Er is geen gezamenlijke warming-up (en cooling-down), zorg zelf voor een warming-up (individueel of als tweetal) van 10 tot 15 minuten (en cooling-down). Ga langs de trainer voor het programma en verder instructies.
Houd ten alle tijde voldoende afstand; ons trainingsterrein is groot genoeg. Mocht een hindernis bezet zijn, dan doorlopen naar een volgende hindernis.
Update 16 oktober 2020
Per 14 oktober heeft het kabinet strengere coronamaatregelen aangekondigd naar aanleiding van het oplopende aantal besmettingen.
Voor ons als vereniging komt het op het volgende neer:
Voor de jeugd t/m 17 jaar verandert er niets.
Voor de volwassenen:
Je wordt opgevangen door de trainer. De trainer zal je van verdere instructies voorzien. Onze trainingscoördinator Peter zal bij de meeste trainingen aanwezig zijn en ziet erop toe dat alles ordelijk verloopt. Wij rekenen daarbij op jullie medewerking. Mocht het nodig zijn om e.e.a aan te passen dan zullen wij jullie daarover verder informeren. Vooralsnog zijn er geen wijzigingen in de trainingstijden.
Update 1 oktober 2020
Op 28 september heeft het kabinet de maatregelen ter bestrijding van het coronavirus verscherpt. Voor de sport houden deze maatregelen in dat vanaf 29 september voor een periode van drie weken geen publiek meer welkom is bij sportactiviteiten. De sportkantines gaan in deze periode dicht. Dit betekent onder meer dat er voorlopig ook tijdens survivalruntrainingen geen publiek aanwezig mag zijn.
Voor de sportbeoefening blijven de regels die sinds 1 juli gelden van kracht: binnen- en buitensporten kunnen actief kunnen worden beoefend. Zowel jeugd als volwassenen hoeven onderling tijdens het sporten geen anderhalve meter afstand van elkaar te houden.
Het blijft daarbij belangrijk dat er voor en na het sporten door en tot de deelnemers ouder dan 18 jaar anderhalve meter afstand wordt gehouden en dat de hygiënevoorschriften van de Rijksoverheid worden nageleefd. Daarnaast blijf je thuis als je ziek of verkouden bent of als iemand uit jouw huishouden koorts of benauwdheid heeft of positief op het coronavirus is getest.
Het Protocol verantwoord sporten is aangepast na naar de aanscherping van 28 september. Neem deze goed door en lees ook vooral de bijbehorende pagina met veelgestelde vragen.
Update 1 juli 2020
Per 1 juli is er een volgende stap vooruit gezet in de corona-aanpak. De Rijksoverheid heeft aangegeven dat we van een ‘intelligente lockdown’ naar ‘ruimte met regels’ gaan, met algemene regels voor binnen en buiten. Die blijven nodig, want het coronavirus is zeker niet verdwenen.
De volgende basisregels zijn nog steeds van kracht:
Deze basisregels en alle andere algemene uitwerkingen zijn hier te vinden. Specifiek voor sport vind je ze hier. De regel is dat iedereen 1,5 meter afstand houdt. Maar voor de sportsector is een uitzondering gemaakt om in de sport en spelsituaties waar dit niet mogelijk is de 1,5 meter afstand tijdelijk/zo kort mogelijk los te laten. Eén van de belangrijke adviezen om de verspreiding van het nieuwe coronavirus te voorkomen is om de hygiënerichtlijnen te volgen. Het RIVM heeft hier uitleg en adviezen voor opgesteld.
Aanpassing verzamelplek
Volwassenen Peter: Zondag 10.15 tot 11.45 uur, verzamelen bij de boerderij, dus niet meer parkeren bij het restaurant.
Houd voor je zelf even bij wanneer je getraind hebt zodat in geval van besmetting de GGD gericht onderzoek kan doen.
Update 29 mei 2020
Jeugd van 13 tot en met 18 jaar
Vanaf 1 juni hoeft de hele leeftijdsgroep tot en met 18 jaar geen 1,5 meter afstand meer te houden tijdens het sporten. Alleen trainingen onder begeleiding zijn toegestaan, wedstrijden/competities blijven verboden. Let op: voor- en na de training moet de jeugd van 13 t/m 18 jaar wel 1,5 meter afstand houden!
Update 16 mei 2020:
Zondag 17 mei zijn de eerste trainingen voor de volwassenen.
De Rijksoverheid heeft besloten dat vanaf 11 mei de volwassenen weer samen mogen trainen in de buitenlucht. De sportterreinen zijn niet langer gesloten voor volwassenen. Jeugd t/m 18 jaar mocht reeds weer onder begeleiding buiten trainen.
Daarbij moeten de hygiënemaatregelen van het RIVM worden gevolgd. Voor volwassenen en voor de jeugd in de leeftijd 13 tot en met 18 jaar geldt dat zij tijdens het sporten 1,5 meter afstand moeten houden, voor de jeugd tot en met 12 jaar geldt dat niet. Alleen trainingen zijn toegestaan, wedstrijden/competities en toernooien blijven verboden. Kleedkamers en kantine/horeca blijven gesloten.
Het bestuur heeft besloten een aantal trainingstijden aan te passen omdat het anders niet goed mogelijk is 1,5 meter afstand te houden.
Dit zijn de wijzigingen:
Om een en ander zo goed mogelijk te laten verlopen hebben we ons hele terrein van éénrichtingsverkeer voorzien zodat we elkaar zo min mogelijk in de weg lopen. Neem dit kaartje zo goed mogelijk in je op. We hebben geprobeerd zoveel mogelijk de natuurlijk looproutes aan te houden. We hebben de nodige bordjes geplaatst tijdens de bouwdag. Bij de boerderij is er een extra toegang en uitgang aangelegd. Houd bij de hindernissen ook het éénrichtingsverkeer aan. Voor een aantal grote hindernissen is de richting aangegeven. Mocht je wel iemand tegenkomen ga dan zoveel mogelijk rechts.
Nu is het aan jullie om te laten zien dat je de 1,5 meter afstand in acht kan nemen. Dat is een serieuze aangelegenheid. Blijft thuis als je dat niet aankunt! Mocht je in een hindernis te dicht bij iemand dreigen te komen, wacht dan even of zoek een andere hindernis op. Spreid je zoveel mogelijk over het gehele terrein. We kunnen zoals gebruikelijk tevens gebruik van de hindernissen van Copini Buitensport, ook de nieuwe hindernis die daar bij het parkeerterrein staat. We zijn Copini Buitensport zeer erkentelijk voor het ter beschikking stellen van de richtingsbordjes.
Zie het kaartje voor de verzamelplaatsen en de looproutes.
Verder train zoveel mogelijk op de trainingstijden die je gewend was zodat we niet ineens met hele grote groepen te maken krijgen.
Houd voor je zelf even bij wanneer je getraind hebt zodat in geval van besmetting de GGD gericht onderzoek kan doen.
De toiletten zijn alleen voor noodgevallen. Het hokje is afgesloten.
De volgende Veiligheid- en hygiëneregels gelden:
Het naleven van de anderhalve meter afstand is een ieders verantwoordelijkheid. Dit is niet vrijblijvend. Spreek elkaar hierop aan. Dit is een zaak van ons allemaal en niet alleen van de trainers en van het bestuur. Verder willen we je erop wijzen dat wanneer een handhaver constateert dat je je niet aan de regels houdt, je je ID moet kunnen tonen.
Peter Bakker is coronacoördinator en aanspreekpunt.
Kennismakingstraining
Als alles goed verloopt zal in de maand januari weer de mogelijkheid zijn voor een kennismakingstraining. Voor de jeugd t/m 12 jaar geldt er een wachtlijst en zal men alleen worden toegelaten als er voldoende plek is.
Eind jaren negentig werd door een aantal sportievelingen begonnen met het trainen op ruw terrein en het klimmen in de touwen die men tussen de bomen had gespannen. Dat betroft atleten van de Atletiekvereniging Lionitas. Gaande weg werd deze groep steeds groter en ontstond er min of meer een zelfstandige groep binnen deze vereniging. In april 2013 is besloten om geheel als zelfstandige vereniging verder te gaan en ontstond Survivalvereniging Leeuwarden.
De survivalsport is een combinatie van duurloop en het nemen van hindernissen op natuurlijk terrein. Hindernissen die zijn opgebouwd uit onder andere touwen, netten, balken en bomen. Ook heuvels, bruggen en duikers maken deel uit van het parcours. Het waden door sloten en vaarten wordt niet geschuwd. Daarnaast kunnen houthakken, boogschieten en kanoën onderdeel zijn van een survivalrun.
Survival is een uitdagende en gevarieerde sport, waarbij zowel lenigheid, uithoudingsvermogen als kracht getraind worden. Het toepassen van de juiste techniek is erg belangrijk, lef en doorzettingsvermogen worden op de proef gesteld. Het trainen in de gezonde buitenlucht gaat het gehele jaar door ongeacht hitte, vorst, regen of sneeuw. Survival heeft ook een speels element, want het survivalterrein lijkt op een grote apenkooi, waar met veel plezier door jong en oud getraind wordt.
Survivalvereniging Leeuwarden een vereniging die momenteel uit ruim 450 leden bestaat. De leeftijd van de leden varieert van zeven tot meer dan zestig jaar. Ieder sport op zijn eigen niveau, van recreatief tot in de top van de Nederlandse regionen.
De vereniging organiseert elk jaar in oktober een eigen survivalrun, de Bikkelrun. Hiertoe is om juridische redenen een aparte stichting (Stichting Survivalrun Friesland) in het leven geroepen. Bij een survivalrun starten deelnemers met een rood bandje om de pols, wat wordt ingenomen als een hindernis niet wordt gehaald. Winnaar is degene die het snelst het hele parcours heeft afgelegd met uiteraard het rode bandje nog in het bezit.
Ook zijn er jaarlijks de clubkampioenschappen waarbij in verschillende categorieën wordt gestreden om het kampioenschap. Deze clubkampioenschappen worden traditioneel afgesloten met een barbecue.
Onze sponsoren:
Een potje klimmen bij….
In samenwerking met Survivalruncoaches.nl presenteert de SBN de serie 'Potje klimmen bij...'. Elke aflevering gaan de mannen van Survivalruncoaches op bezoek bij een trainingsgroep in Nederland. Hier klimmen ze een training mee maar vragen ze ook de trainers het hemd van het lijf. Een mooi kijkje in de keuken bij verschillende trainingsgroepen. Welke bijzondere hindernissen of trainingsgewoontes hebben ze in Leeuwarden? Op zondag 6 september zijn bij SVL de opnamen gemaakt, een periode dat trainingen zonder beperkingen (wel 1,5 meter) plaats konden vinden. Wij hopen dat we snel weer kunnen trainen zoals in de beelden! (effe poetse!)
...Lees meerIn verband met de feestdagen zijn er de volgende wijzigingen.
...Lees meer